Strong Legs in 30 Days

단 30일 만에 튼튼한 다리를 만드는 방법?

집에서 다리를 조이는 방법?

30일 동안 가장 경험이 풍부한 트레이너가 다리를 튼튼하게 만들고 다리 근육을 개선하며 다리 지방을 줄이는 데 도움을 줄 것입니다. 이 앱은 닭 다리, 뚱뚱한 다리 또는 약한 다리에 매우 유용합니다. 완벽한 다리와 날씬한 몸매로 더욱 자신감을 가질 수 있을 것입니다. 체육관도, 장비도 필요 없습니다. 1일차부터 30일차까지 다리 운동을 완료하기만 하면 됩니다.

특징:

- 다리 운동은 10~20분이면 됩니다. 3D 개인 트레이너와 함께하는 놀랍고 효과적인 다리 운동으로 가득한 30일 훈련 계획.

- 다리 운동 운동은 근육군과 난이도(쉬움, 미디엄, 어려움)별로 분류되어 있습니다. 각 다리 운동 운동을 하는 방법을 보여주는 비디오. 다리 운동 운동별 음성 안내 및 타이머 설정.

- 공인 개인 트레이너가 개발했습니다. 모든 운동 운동은 Full HD 해상도의 3D 모델링으로 설계되었습니다.

- 다리 운동 훈련에 체육관 장비가 전혀 필요하지 않습니다. 언제 어디서나 남녀노소 다리운동을 이용해보세요.

- 100가지 이상의 다이어트 레시피가 체중 감량에 도움이 됩니다. 이 다이어트 레시피는 빠르고 간단하며 맛있습니다!

- 피트니스 가이드에는 전신 운동, 호흡법, 체중 감량 방법 등에 대한 50개 이상의 튜토리얼이 포함되어 있습니다.

- 영양 팁에는 체중 감량과 완벽한 몸을 만드는 데 도움이되는 비밀이 있습니다. 건강한 식생활을 위한 실용적인 가이드, 물을 더 많이 마시는 방법, 과일과 야채를 더 많이 먹는 방법, 그리고 체중 감량을 위한 다이어트 레시피의 중요성을 알게 될 것입니다.

- 인터넷에 연결되지 않음.